Fitness für Erwachsene
Es ist nicht leicht, den heutigen Einflüssen unserer Umwelt zu widerstehen und gleichzeitig den Körper sowie die Seele fit und gesund zu erhalten.
Die Trainingsstunden beinhalten Kraft-, Ausdauer-,Dehnungs- und Entspannungsprogramme. Unsere Einheiten sprechen alle an, die aktiv ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Fitness und Wohlbefinden steigern wollen.
Trainingsort: TH Schulkomplex Sonnenleithe
Sachsenfelder Str. 24
08340 Schwarzenberg
Trainingszeiten: Mittwoch
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Ansprechpartner: Doreen Schuster
Tel.: 0172 3543834
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Übungsleiter:
Doreen Schuster Lizenz als Übungsleiter Fitness/Aerobic
Lizenz als Übungsleiter in der Prävention Profil "Haltung und Bewegung"
Fachübungsleiter für Rehabilitationssport
AROHA ® Instruktor
STV Trainer Yoga
Gabi Scherber Lizenz als Übungsleiter C in Breitensport
Heike Schröter Lizenz als Übungsleiter A in Breitensport
Lizenz als Übungsleiter in der Prävention und Rehabilitation
AROHA ® Instruktor